Blogissa

Venyttely

Venyttely

Nettimyynnissä ollut venyttelyvihko on sulautunut yhteen pilates 1 ja 2 -vihkojen kanssa kirjaksi ”Pilates & venyttely – selkeä ja käytännöllinen opas kotiharjoitteluun”.

Riippumatta siitä mitä liikuntalajia harrastat, verryttelyä ja venyttelyä tarvitaan aina.

Posted by hsantavu in Muu liikunta, Tanssi ja liikunta, 0 comments
Atkinsin puolustuspuhe

Atkinsin puolustuspuhe

◾ Lääketieteen tohtori Robert C. Atkinsin lausunto Yhdysvaltain senaatin asettamalle ihmisen ravitsemusta ja perustarpeita selvittelevälle komitealle 12.4.1973

(Liitteenä kirjassa: Tri Atkinsin dieettivallankumous, Otava 1977)

Toivon voivani auttaa komitean jäseniä tarkastelemaan..

Posted by hsantavu in Ravitsemus, 0 comments
Miten Atkins teilattiin? – Taustaa

Miten Atkins teilattiin? – Taustaa

Atkinsin dieetistä on tullut lähes sisäsiisti asia – kiitos esihistoriatutkimuksen, internetin ja lukemattomien ihmisten käytännön kokemusten. Silti ei edelleenkään ole laajemmalti tiedossa se ruma historia, miten Atkinsin maine aikanaan mustattiin niin että se vaikutti ja jäi elämään..

Posted by hsantavu in Ravitsemus, 2 comments
Miten Atkinsin teilauskirjelmä julkaistiin

Miten Atkinsin teilauskirjelmä julkaistiin

KUVA: Amerikan lääkäriliiton (AMA) lehti (JAMA)

◾ Ote kirjasta tri Atkinsin uudet dieetit, ilmestynyt suomeksi 1980

”Kirjaa (”Tri Atkinsin vallankumouksellinen dieetti, 1972) kirjoittaessani olin varma siitä, että lääkärit toivottaisivat tervetulleeksi tiedon,..

Posted by hsantavu in Ravitsemus, 0 comments