Venyttely

Venyttely

Nettimyynnissä ollut venyttelyvihko on sulautunut yhteen pilates 1 ja 2 -vihkojen kanssa kirjaksi ”Pilates & venyttely – selkeä ja käytännöllinen opas kotiharjoitteluun”.

Riippumatta siitä mitä liikuntalajia harrastat, verryttelyä ja venyttelyä tarvitaan aina.
Continue reading →

Posted by hsantavu in Liikunta, 0 comments